Zdrava ishrana

Dijeta odvajanjem

Vitki i zdravi samo zahvaljujući odvajanju ugljenih hidrata i proteina.

Dijeta za bolesti probavnih organa

Kod nekih bolesti, npr. u slučaju celijakije (glutenske enteropatije) zaista je neophodno da se pacijenti striktno pridržavaju datih uputstava, što je istaknuto u odgovarajućem tekstu.

Hladna kuhinja: Od zakuski i predjela do hladnog bifea

Na 400 stranica i sa više od 800 isprobanih recepata, praćenih fotografijama u boji, ova knjiga na jednostavan način rečima i slikama objašnjava sve što treba da znate o hladnom kuvanju.

Hrana od koje se mršavi

Hrana za život

Uvod u makrobiotičku prehranu

Hranom protiv raka: Kuharski priručnik

Praktični vodič za prevenciju raka kroz ishranu, zasnovan na naučnim nalazima, naglašava da nepravilna ishrana doprinosi 30% slučajeva raka, dok uravnotežena ishrana bogata antikancerogenim supstancama može smanjiti rizik.

Hrvatska kuharica u zoni

Autorka se prva u Hrvatskoj bavi ishranom po principima zone, koje je prilagodila specifičnostima naših prehrambenih navika.

Ispravna prehrana prirodnom hranom

Ovaj neophodni priručnik prirodne ishrane i higijene istražuje uticaj sirove hrane na zdravlje. Herbert Šelton objašnjava pravila kombinovanja namirnica radi očuvanja vitalnosti.

Izaberi zdravlje

Pobedite dijabetes, smanjite holesterol, jedite više i izgubite težinu, usporite proces starenja, povećajte izdržljivost...

Jela od povrća

Kultna kuvarska knjiga donosi bogatu kolekciju recepata za pripremu raznovrsnih jela od povrća. To je praktičan vodič za zdrava, ukusna i pristupačna jela, pogodna za svakodnevno porodično kuvanje.