Uključivanje različitih žitarica u prehranu može poboljšati opće zdravlje i pružiti energiju za svakodnevne aktivnosti.
Žitarice su važan dio prehrane i pružaju mnoge hranjive tvari. Primjeri žitarica uključuju pšenicu, rižu, ječam, zob, kvinoju i heljdu. One su bogate vlaknima, vitaminima B skupine, mineralima i antioksidansima.
Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.
Knjiga je praktični priručnik iz područja dijetetike, pisan u poslijeratnoj Jugoslaviji, kada je prehrambena znanost bila u fazi povezivanja medicinskih spoznaja i svakodnevne prakse.