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Vom Bestsellerautor von „Hygge: Das dänische Rezept für ein glückliches Leben“ und „Lykke: Die Suche nach den glücklichsten Menschen der Welt“ erscheint ein neuer Ratgeber. Meik Wiking zeigt Ihnen, wie Sie bewusst positive, glückliche Erinnerungen schaffe
„Männer“ ist eine psychologische Essaystudie, in der die Autoren die männliche Identität, das Verhalten und die Rolle des Mannes in der Gesellschaft aus psychologischer, soziologischer und kultureller Perspektive analysieren.
Das Buch erklärt die Psychologie von Gewohnheiten, wie sie entstehen und wie sie durch wissenschaftlich fundierte Verhaltensstrategien, Auslöser und Belohnungen verändert werden können.
Das Werk ist in einem einfachen und verständlichen Stil verfasst, mit dem Ziel, ein breiteres Publikum zu erreichen und durch persönliche Erfahrungen Mut zu machen.
„Kaitak“ propagiert einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness und legt den Schwerpunkt auf einen nachhaltigen Lebensstil anstelle von kurzfristigen Diäten mit dem Ziel des langfristigen körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
