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Das Buch beschreibt eine Traumtechnik, die es Schläfern ermöglicht, sowohl Schauspieler als auch Regisseur ihrer Träume zu sein und dabei in einem Zustand des Halbbewusstseins zu bleiben.
Dale Carnegies Buch „How to Overcome Worry and Stress“ enthält zahlreiche Techniken, mit denen wir Sorgen loswerden und unseren Geist trainieren können, für uns zu arbeiten.
Der dreiwöchige Spiegelarbeitskurs basiert auf dem beliebten Videokurs „Loving Yourself“. Das Buch bezieht sich auf Übungen vor dem Spiegel, Affirmationen, Gedanken des Herzens und Meditation, die dabei helfen, negative Muster im Leben zu lösen.
Drei Botschaften an eine besorgte Welt!