Wie man eine gute Gesundheit erreicht und aufrechterhält
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Das Buch untersucht die Prinzipien und Praktiken des Yoga, aber auch seinen weiteren Kontext im Leben eines Einzelnen. Der Autor betont die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele und wie Yoga ein Werkzeug für persönliches Wachstum u
Ein Handbuch zu den Prinzipien und der Anwendung von Yoga-Techniken
Handbuch eines deutschen Fitnesstrainers, der seine Erfahrungen mit allen teilt, die sich für einen gesunden und schönen Körper interessieren.
Povezujući masažu sa gimnastikom, ili čak primjenjujući samo masažu, oslobodit ćete se napetosti i nervoze koje donosi suvremeni način života.
Pravilnom masažom dlanova i nadlaktica mogu se ublažiti bolovi, prepoznati bolesti i ukloniti ukočenost.
Vrlo stara filozofija, nastala između IV. i VI. stoljeća p.n.e., Joga predstavlja način prevladavanja boli uzrokovane bolestima, kao i način pomoću kojega se uklanja unutrašnji konflikt između prirode i duha.