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Das Buch erklärt, warum Schlaf für Gedächtnis, Emotionen, Immunsystem und Gesundheit so wichtig ist, und warnt davor, dass chronischer Schlafmangel das Risiko von Krankheiten, Unfällen und schlechteren Lernleistungen erhöht.
„Kaitak“ propagiert einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness und legt den Schwerpunkt auf einen nachhaltigen Lebensstil anstelle von kurzfristigen Diäten mit dem Ziel des langfristigen körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
„Das intime Leben und unsere Gelassenheit“ ist ein essayistisches und psychologisches Werk, in dem Viktor Komarecki über die Beziehung zwischen dem inneren (intimen) Leben eines Menschen und dem Gefühl von Lebensbalance oder Gelassenheit reflektiert.
Wenn Ihnen Kahnemans Ansatz gefällt, ist „Noise“ der logische nächste Schritt nach „Schnelles Denken, langsames Denken“. Es zeigt, dass unsere Urteile selbst dann, wenn keine Voreingenommenheit vorliegt, immer noch höchst unzuverlässig sind – und bietet k
Leitfaden für kreative Begegnungen mit Kindern in Kriegs- und Nachkriegszeiten
Vom Bestsellerautor von „Hygge: Das dänische Rezept für ein glückliches Leben“ und „Lykke: Die Suche nach den glücklichsten Menschen der Welt“ erscheint ein neuer Ratgeber. Meik Wiking zeigt Ihnen, wie Sie bewusst positive, glückliche Erinnerungen schaffe