Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Izabrane mađioničarske vještine

Miroslav Pinter-Đeli

Opisana su 33 zanimljiva mađioničarska trika – uz svaki je ilustracija i objašnjenje

Hipnotizam, 1972.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,80 - 7,82 €

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Brže uči, više nauči

David Gamon, Allen D. Bragdon

Povećajte snagu vlastitoga uma! Kako mladi i stari mozak usvajaju i dozivaju u sjećanje informacije.

Dušević & Kršovnik, 2008.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,28 €

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Zabranjeni savjeti - 1500 rijetko odavanih tajni

Koliko ste samo puta pomislili kako vam je lukavi majstor previše naplatio popravak perilice ili automobila? A znate li kako možete znatno uštedjeti na putovanjima?

Mladinska knjiga, 2009.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,52 - 9,56 €

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti • Književnost za djecu

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite svoju moć pamćenja i svoj mozak održite mladim još dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Hobi i zanimljivosti • Filatelija i numizmatika

Filatelija 1969/7-8

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje

Tajna dobro odjevene žene

Žuži Jelinek

Poznata modna kreatorica u ovoj knjizi daje korisne savjete ženama i muškarcima o tome kako se ukusno obući za razne prilike i upozorava nas na pomodne opasnosti.

NIP, 1961.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

12,98 €