Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2012.

GUINNESS WORLD RECORDS (GWR) je globalno tijelo koje svake godine objavljuje svjetska postignuća u obaranjima rekorda. Prvo izdanje knjige iz 1955. prodano je u više od 136 milijuna primjeraka na više od 20 jezika i u više od 100 zemalja.

Algoritam, 2012.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,98 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

The Book Of Lists - Football

Stephen Foster

U knjizi su sakupljene zanimljive i neobične priče, statistike misli i razmišljanja, bez kojih bi nogomet bio tek igra. Knjiga je obogaćena prilozima komentatora, nogometaša i uglednih književnika.

24 sata, 2006.

Engleski. Latinica. Broširano.

7,24 €

Reportaže i intervjui • Sport i razonoda

Vrhunski športaši NR Hrvatske

Božidar Biondić, Krešo Debeljak

Zagrebački plavi, Hajduk, osječki Proleter, kajakaši, vaterpolisti, rukometaši...samo su neki od sportaša obuhvaćenih ovom brošurom.

SD Grafičar, 1954.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,38 €

Sport i razonoda

Ribolovni godišnjak 8.

Savjet zajednica donjodravsko-dunavskog ribolovnog područja, 1983.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,99 €

Ljepota i zdravlje • Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana • Alternativna medicina

Ojačajte svoj imunosni sustav

Elisa Agostinho, Mary Dolan, Beth Howard, Robin Latham, Anetta Miller, Barbara Turnick, Jan Sheeh...

Pripremite tijelo i um za uspješnu borbu protiv bolesti. Od antioksidansa do ljekovitih biljaka i moći meditacije, nijedna druga knjiga ne govori o tajnama dugovječnosti i zdravlja na tako jednostavan i informativan način!

Mozaik knjiga, 2006.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,62 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Vrhunski karate - Kumite 2

M. Nakayama

Knjiga sadrži zapise majstora borilačkih vještina koji su namijenjeni da učenicima karatea služe kao vodič ka duhovnom osvješćivanju i psihičkoj zrelosti.

AGNVS, 1991.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,99 €