Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Humor i satira • Hobi i zanimljivosti

Vicevi - Best of

Naklada Uliks, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,36 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/1

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči

Zabranjeni savjeti - 1500 rijetko odavanih tajni

Koliko ste samo puta pomislili kako vam je lukavi majstor previše naplatio popravak perilice ili automobila? A znate li kako možete znatno uštedjeti na putovanjima?

Mladinska knjiga, 2009.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,52 - 9,56 €

Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje

Sewing For Dummies

Jan Saunders Maresh

Volite li šivati — ili želite naučiti kako? Onda će ova knjiga u tren oka okupirati svu vašu pažnju.

John Wiley and Sons Ltd, 2011.

Engleski. Latinica. Broširano.

17,26 €

Hobi i zanimljivosti • Psihoterapija i samopomoć

Kako razmišljati kao Einstein

Scott Thorpe

Kršite pravila i otkrijte svoju skrivenu genijalnost! Ova će vas knjiga naučiti rješavati probleme, one najteže, pa čak i one koje smatrate nerješivima.

Mozaik knjiga, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,22 €