Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Original title
Bodybuilding anatomy
Translation
Branimir Ruš
Editor
Tomislav Zagoda
Dimensions
23.5 x 16.5 cm
Pages
193
Publisher
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latin alphabet. Paperback.
Language: Croatian.

One copy is available

Condition:Unused
 

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

1000 čuda prirode

1000 čuda prirode

Michael Bright, David Burnie, Tamsin Constable, Paul Simons

Priroda je uzbudljiva, puna čuda krhkih poput leptirovih krila i djelotvornih kao što su erupcije vulkana. 1000 cuda prirode približit ce vam njezinu ljepotu, tajanstvenost i moc kao nijedna knjiga do sada.

Mozaik knjiga, 2006.
Croatian. Latin alphabet. Hardcover.
8.22
Za spretne dječje ruke

Za spretne dječje ruke

Knjiga je namijenjena djevojčicama od 8 do 12 godina, daje više od 150 ideja za izradu različitih predmeta koje one mogu izraditi samostalno, uz pomoć obitelji ili u društvu prijateljica.

Naša djeca, 2007.
Croatian. Latin alphabet. Hardcover.
13.62
Burda 4/1999

Burda 4/1999

Burda Mode, 1999.
German. Latin alphabet. Paperback.
4.98
Burda 5/2000

Burda 5/2000

Burda Mode, 2000.
German. Latin alphabet. Paperback.
4.98
Filatelija 1968/6

Filatelija 1968/6

Filatelistički savez Hrvatske, 1968.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
1.98
Burda 7/2003

Burda 7/2003

Burda Mode, 2003.
German. Latin alphabet. Paperback.
4.983.49