Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala

Bodybuilding anatomy

Prevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Izdavač

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/9

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Hobi i zanimljivosti • Psihoterapija i samopomoć

Kako razmišljati kao Einstein

Scott Thorpe

Prekršite pravila i otkrijte svoj skriveni genije! Ova knjiga će vas naučiti kako da rešite probleme, one najteže, pa čak i one koje smatrate nerešivim.

Mozaik knjiga, 2003.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,22 €