Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala
Bodybuilding anatomy
Prevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Izdavač
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Kruta Gora: Jugoslovanski vzpon na Mount Everest 1979.

Kruta Gora: Jugoslovanski vzpon na Mount Everest 1979.

Marjan Raztresen

Marjan Raztresen je bio istaknuti slovenački novinar i pisac o planinarenju, poznat po svojim doprinosima Planinskom vestniku i raznim planinarskim publikacijama.

Cankarjeva založba, 1979.
Slovenački. Latinica. Broširano.
9,26
Burda 1/2000

Burda 1/2000

Burda Mode, 2000.
Nemački. Latinica. Broširano.
4,98
Starinsko kukičanje

Starinsko kukičanje

Isidora Petrović

Kolekcija vintage dezena sa raznim motivima.

Arion, 1989.
Srpski. Latinica. Broširano.
7,98
Ptice Hrvatske: Ornitološki priručnik

Ptice Hrvatske: Ornitološki priručnik

Davor Krnjeta
Meridijani, 2003.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
13,26
Burda 10/2001

Burda 10/2001

Burda Mode, 2001.
Nemački. Latinica. Broširano.
4,98
Burda 5/2002

Burda 5/2002

Burda Mode, 2002.
Nemački. Latinica. Broširano.
4,98