Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala
Bodybuilding anatomy
Prevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Izdavač
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Vicevi - Best of

Vicevi - Best of

Naklada Uliks, 2012.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,36
Trčanje: Vodič za početnike

Trčanje: Vodič za početnike

Knjiga se bavi pitanjima o lokacijama i podlogama za trčanje, vežbama koje ih dopunjuju. Takođe možete saznati kako da se oporavite od trčanja, a za konkurentne čitaoce postoji i poglavlje o trkama – koje će vas dovesti do prvih pobeda.

Adria media, 2016.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,52
Filatelija 1969/1

Filatelija 1969/1

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98
Silk Painting for Beginners

Silk Painting for Beginners

Concha Morgades

Bez obzira na to je li vaš omiljeni medij platno ili papir, drvo ili kamen, ova serija knjiga za početnike po razumnoj cijeni pokazuje fascinantne tehnike crtanja, slikanja i dizajna za različite površine, materijale i prostore.

Könemann, 2001.
Engleski. Latinica. Broširano.
5,62
Tajna dobro odjevene žene

Tajna dobro odjevene žene

Žuži Jelinek

U ovoj knjizi, poznati modni kreator daje korisne savete ženama i muškarcima o tome kako da se ukusno obuku za razne prilike i upozorava nas na modne opasnosti.

NIP, 1961.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.
12,9811,68