Anatomija bodybuildinga

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala
Bodybuilding anatomy
Prevod
Branimir Ruš
Urednik
Tomislav Zagoda
Dimenzije
23,5 x 16,5 cm
Broj strana
193
Izdavač
Znanje, Zagreb, 2013.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Top 10: Milano i jezera

Top 10: Milano i jezera

Reid Bramblett

Vodič koji će vas odvesti do najboljeg što Milano i severna italijanska jezera mogu da ponude. Praktičan i informativan, ovaj vodič vam nudi mnoštvo korisnih saveta koji će vam uštedeti vreme i novac.

Znanje, 2004.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,54
Čovjek i hazard

Čovjek i hazard

Jerzy Gizycki, Andrzej Gorny

Knjiga obrađuje fenomen igre u povijesti kulture i civilizacije. Monokromne, crno - bijele i kolor reprodukcije, crteži, crteži u tekstu i aplicirane reprodukcije.

Prosvjeta, 1973.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.
26,34
Carstvo žene 1.dio

Carstvo žene 1.dio

Praktičan priručnik za savremenu ženu

24 sata, 1976.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.
5,984,78
Kako razmišljati kao Einstein

Kako razmišljati kao Einstein

Scott Thorpe

Prekršite pravila i otkrijte svoj skriveni genije! Ova knjiga će vas naučiti kako da rešite probleme, one najteže, pa čak i one koje smatrate nerešivim.

Mozaik knjiga, 2003.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
10,22
Poboljšajte pamćenje

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite pamćenje i održite mozak mladim dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,98
Potraga za znanjem: U pokretu

Potraga za znanjem: U pokretu

Osnovni podaci i zadivljujuće činjenice o razvoju saobraćaja i prevoznih sredstava od samih početaka do savremenog sveta koji je uvek u pokretu.

Mozaik knjiga, 2008.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,52