Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Original title

Bodybuilding anatomy

Translation

Branimir Ruš

Editor

Tomislav Zagoda

Dimensions

23.5 x 16.5 cm

Pages

193

Publisher

Znanje, Zagreb, 2013.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

One copy is available

Condition:Unused

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Popularna znanost • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Životinje i priroda • Biologija

1000 čuda prirode

Michael Bright, David Burnie, Tamsin Constable, Paul Simons

Priroda je uzbudljiva, puna čuda krhkih poput leptirovih krila i djelotvornih kao što su erupcije vulkana. 1000 cuda prirode približit ce vam njezinu ljepotu, tajanstvenost i moc kao nijedna knjiga do sada.

Mozaik knjiga, 2006.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

8.22 €

Uradi sam • Hobi i zanimljivosti • Dječje knjige

Za spretne dječje ruke

Knjiga je namijenjena djevojčicama od 8 do 12 godina, daje više od 150 ideja za izradu različitih predmeta koje one mogu izraditi samostalno, uz pomoć obitelji ili u društvu prijateljica.

Naša djeca, 2007.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

13.62 €