Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Jim Wharton, Phil Wharton, Bev Browing

U ovoj obimnoj i sistematičnoj knjizi terapeuti su prikazali vežbe za rehabilitaciju leđa, koje mogu da smanje tegobe ili izleče bolesti, a harmonizuju rad organizma, uslovljen zdravljem leđa.

Shvatite šta se dešava i kako se bolesti u drugim delovima tela mogu povezati sa leđima. Naučite Vhartonov pristup: aktivno ciljane vežbe istezanja i jačanja. Ojačajte leđa vežbama koje su prilagođene vašem načinu života. Ako imate povredu, uradite posebne vežbe koje će vam olakšati bol i vratiti pokretljivost. Saznajte kako možete lečiti svoje bolesti. Saznajte više o svim životnim situacijama u vezi sa naprezanjem leđa, od vaše telesne težine i svakodnevnog stresa do vrste posla koji obavljate i načina na koji spavate.

Naslov originala

Back book

Prevod

Maja Zlaman

Urednik

Zoran Maljković

Dimenzije

28 x 22 cm

Broj strana

288

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2007.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-209-5

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2012.

GINISOVI SVETSKI REKORDI (GVR) je globalno telo koje svake godine objavljuje dostignuća koja obaraju svetske rekorde. Prvo izdanje knjige 1955. prodato je u više od 136 miliona primeraka na više od 20 jezika iu više od 100 zemalja.

Algoritam, 2012.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,98 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

The Book Of Lists - Football

Stephen Foster

U knjizi su sakupljene zanimljive i neobične priče, statistike misli i razmišljanja, bez kojih bi nogomet bio tek igra. Knjiga je obogaćena prilozima komentatora, nogometaša i uglednih književnika.

24 sata, 2006.

Engleski. Latinica. Broširano.

7,24 €

Biografije • Sport i razonoda • Strip u knjizi • Film

Kako je vežbao Bruce Lee

Retko izdanje stripa iz popularne serije „Eks-almanah“ sadrži originalne snimke Brus Lijevog treninga, inspirisane njegovim filmovima. Pokriva Lijev život od detinjstva u Hong Kongu do uspona do slave u Holivudu, sa fokusom na Džit Kun Do.

Dečje novine, 1980.

Srpski. Latinica. Broširano.

26,32 €