Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Jim Wharton, Phil Wharton, Bev Browing

Terapeuti su u ovoj velikoj i sustavnoj knjizi prikazali vježbe za rehabilitaciju leđa kojima se mogu smanjiti tegobe ili zaliječiti oboljenja, te uskladiti rad organizma koji je uvjetovan i zdravljem leđa.

Shvatite što se događa i na koji način tegobe u drugim dijelovima tijela mogu biti povezane s leđima. Naučite Whartonov pristup: aktivno-ciljane vježbe istezanja i jačanja. Ojačajte leđa vježbama koje su prilagođene vašem načinu života. Imate li kakvu ozljedu, radite posebne vježbe koje će vam olakšati bolove i vratiti vam pokretljivost. Saznajte kako možete liječiti svoje tegobe. Naučite nešto više o svim životnim situacijama vezanima za opterećenje leđa, od tjelesne težine i svakodnevnog stresa do vrste posla kojim se bavite i načina na koji spavate.

Naslov izvornika
Back book
Prijevod
Maja Zlaman
Urednik
Zoran Maljković
Dimenzije
28 x 22 cm
Broj strana
288
Nakladnik
Mozaik knjiga, Zagreb, 2007.
 
Latinica. Tvrde korice.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-209-5

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Prirodno i zdravo mršavljenje

Prirodno i zdravo mršavljenje

Adriana Ortemberg
Dušević & Kršovnik, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,99
Uzemljivanje: Najvažnije zdravstveno otkriće ikada?

Uzemljivanje: Najvažnije zdravstveno otkriće ikada?

Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, Martin Zucker

Povežite se sa zemljom i iscijelite! Pod vašim nogama, kad se nađete na otvorenom, nije samo komad travnate površine, prašina, pijesak ili beton. To je sveprisutni izvor prirodne iscjeljujuće energije.

Teledisk, 2013.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
16,58
Vraćen u život: Kako sam pobedio rak

Vraćen u život: Kako sam pobedio rak

Anthony J. Sattilaro

Liječnik iz Philadelphije prepričava kako se oporavio od onoga što mu je dijagnosticirano kao terminalni rak pridržavajući se stroge vegetarijanske dijete.

Nolit, 1986.
Srpski. Latinica. Broširano.
7,32
1001 domaći lijek: Zdravlje na prirodan način

1001 domaći lijek: Zdravlje na prirodan način

Eberhard L. Hartmann

Knjiga 1001 domaći lijek: Zdravlje na prirodan način autora Eberharda L. Hartmanna nudi bogat izvor savjeta i recepata za očuvanje zdravlja uz pomoć prirodnih metoda.

Galaksija, 1997.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,72
Savremena kozmetika žene

Savremena kozmetika žene

Dragoljub Granžan

Ova knjiga pruža uputstva o savremenom načinu šminkanja, senčenju lica, dnevnom i večernjem šminkanju, kao i savete sa receptima koji su dostupni našoj ženi.

Nolit, 1977.
Srpski. Latinica. Broširano.
6,88