Zdrava probava – zdrav mozak
U knjizi Zdravo varenje – zdrav mozak, autorka bestselera Inteligentna ishrana otkriva moćnu ulogu crevnih bakterija u određivanju sudbine vašeg mozga.
Onemogućujući poremećaji funkcionisanja mozga sve su češći, od dece sa dijagnozom autizma i ADHD-a do odraslih koji podležu demenciji u sve mlađoj dobi. Ali medicinska revolucija je u toku koja može da reši taj problem: Zapanjujuće novo istraživanje otkriva da zdravlje vašeg mozga u velikoj meri zavisi od stanja vašeg mikrobioma – ogromne populacije organizama koji žive u vašem telu i brojčano nadmašuju vaše ćelije deset prema jedan. Ono što se danas dešava u vašim crevima određuje rizik od razvoja različitih bolesti mozga.
dr. U zdravom varenju - zdravom mozgu, Perlmutter objašnjava snažnu interakciju između crevnih mikroba i mozga i opisuje kako se mikrobiom razvija od rođenja i menja se na osnovu odluka o načinu života, kako može da se „razboli“ i kako održava zdravlje creva sa nekoliko jednostavnih strategije mogu poboljšati sudbinu vašeg mozga.
Uz jednostavne preporuke o ishrani i izuzetno praktičan program, koji se sastoji od šest koraka za oporavak creva, ova knjiga otvara vrata novom, neviđenom potencijalu za zdravlje mozga.
Jedan primerak je u ponudi
