Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Nogomet

Nogomet

Bruno Knežević

Prvi udžbenik nogometa u Hrvatskoj, iz pera nogometnog stručnjaka Brune Kneževića, poznatog nogometaša HAŠK-a i DInama, a kasnije i trenera Dinama i Zagreba. Sa 93 crteža i pravilima nogometa.

Savez sportova Hrvatske, 1954.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
17,54
Osnovi radiofonije (zbirka pokusa)

Osnovi radiofonije (zbirka pokusa)

Gustav Šindler
Školska knjiga, 1951.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,99
Ružičnjak

Ružičnjak

Wolfgang Seitz, Peter Himmelhuber

Noj vrt iz snova 5

24 sata, 2011.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,44
Seksualni život u braku

Seksualni život u braku

Paolo Monteleone, Gaspare Paris de Vita

O braku i o seksualnom životu u braku.

Epoha, 1968.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
5,32
Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Claudio Aros

Knjiga Živjeti bez depresije autora Claudija Arosa pruža praktične savjete i psihološke alate za prevladavanje depresije i izgradnju emocionalne otpornosti.

Dušević & Kršovnik, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,58 - 7,60
Očekujući novorođenče

Očekujući novorođenče

Asim Kurjak

Jedan od najboljih priručnika za buduće roditelje o trudnoći i novorođenčadi. Kurjak, svjetski poznati ginekolog i specijalist za perinatologiju, piše pristupačno, bez žargona, naglašavajući prevenciju i emocionalnu podršku.

Mladost, 1984.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.
8,46