Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Instant psihotest: Kako protumačiti i promijeniti 100 najčešćih a zbunjujućih, napornih, samoporažavajućih ponašanja i navika

Instant psihotest: Kako protumačiti i promijeniti 100 najčešćih a zbunjujućih, napornih, samoporažavajućih ponašanja i navika

David J. Lieberman

U knjizi sa stotinu pitanja i isto toliko odgovora poznati američki psihijatar objašnjava stotinu (ne)uobičajenih ponašanja s posljedicama kojih se u životu susreće gotovo svaki čovjek.

V.B.Z, 1998.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,38
Faktor uspjeha

Faktor uspjeha

Robert Sharpe, David Lewis

Knjiga je psihoterapijski "uradi sam" priručnik. Prvenstveno je namijenjena čitateljima koji su trajno suočeni s teškoćama u bračnim odnosima, u odnosima s djecom, u društvenim kontaktima, u seksualnom životu.

Prosvjeta, 1985.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,32
Ispraviti stvari kada krenu krivo

Ispraviti stvari kada krenu krivo

Paul Faulkner

Deset dokazanih načina kako da svoj život dovedete u red

Živa riječ, 2014.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,98
Vještina živjeti

Vještina živjeti

Maurice Tieche

Kako da sačuvamo zdravlje i dobro raspoloženje, Misli i njihov utjecaj na život, Iskrenost, Strpljivost, Vještina rada, Problem ljubavi, Problem odgoja djece, Obrazovanje volje, Tajna smrti,… Knjiga je tiskana neposredno nakon 2. svj. rata.

Preporod, 1945.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,68
Najbolja hrana za vaš mozak: kako hranom poboljšati pamćenje i kontrolirati raspoloženje

Najbolja hrana za vaš mozak: kako hranom poboljšati pamćenje i kontrolirati raspoloženje

William Vayda

Član Međunarodne akademije za preventivnu medicinu i vrsni dijagnostičar zainteresiran za liječenje bolesti u psihijatriji, William Vayda, osnivač je ortomolekularne medicine i autor knjige koja govori o utjecaju prehrane na naše psihičko zdravlje.

Dušević & Kršovnik, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,72
A što sad?: Upute za suočavanje sa životnim nevoljama

A što sad?: Upute za suočavanje sa životnim nevoljama

Mirjana Krizmanić

Knjiga Mirjane Krizmanić nudi praktične i brze upute za suočavanje s najtežim životnim nevoljama. Ovaj priručnik poslužit će vam kao prva psihološka pomoć koju ćete uvijek moći imati uza se.

V.B.Z, 2012.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
5,32 - 6,82