Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Kada se dobri ljudi upuste u preljub

Kada se dobri ljudi upuste u preljub

Mira Kirshenbaum

Mira Kirshenbaum liječila je na tisuće muškaraca i žena koji su bili upleteni u moćnu dramu, pitajući se što da učine kada vlast nad njihovim emocionalnim životom preuzme upletenost u dvostruku ljubavnu vezu.

Naklada Ljevak, 2010.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
2,98
Guinnessova knjiga rekorda 2012.

Guinnessova knjiga rekorda 2012.

GUINNESS WORLD RECORDS (GWR) je globalno tijelo koje svake godine objavljuje svjetska postignuća u obaranjima rekorda. Prvo izdanje knjige iz 1955. prodano je u više od 136 milijuna primjeraka na više od 20 jezika i u više od 100 zemalja.

Algoritam, 2012.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
10,98
Joga: teorija i praksa

Joga: teorija i praksa

Francesca Chiapponi, Donatella Bergamino, Marina Raffo

Vrlo stara filozofija, nastala između IV. i VI. stoljeća p.n.e., Joga predstavlja način prevladavanja boli uzrokovane bolestima, kao i način pomoću kojega se uklanja unutrašnji konflikt između prirode i duha.

Marjan tisak, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
14,62
Mačevanje: floret, mač, sablja, duzak

Mačevanje: floret, mač, sablja, duzak

Stjepan Kerec, Milivoj Radović
Sportska stručna biblioteka Fisah, 1951.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
11,24
Međunarodni informacijski servisi i kako do njih

Međunarodni informacijski servisi i kako do njih

Borut Maričić
Vlastita naklada, 1990.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,98
Dečki! I što s njima

Dečki! I što s njima

Morag Prunty

The book explores the different types of men that women can encounter throughout their lives, both romantically and in friendships and professional relationships.

Mozaik knjiga, 1995.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,98