Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Promijenite igru: Kako se osloboditi loših navika i postići pozitivne promjene u životu

Promijenite igru: Kako se osloboditi loših navika i postići pozitivne promjene u životu

David B. Posen

"Promijenite igru", knjiga kanadskog liječnika Davida S. Posena, pomaže u traženju rješenja i ostvarenju nužnih promjena u životu.

Mozaik knjiga, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,32
Konstantinopel: Ein Reiseführer für Christen

Konstantinopel: Ein Reiseführer für Christen

Rudolf Gurlich

Turistički vodič za kršćane u obilasku kršćanskih crkava i svetinja u Istanbulu, s uvodnim tekstom Otta von Habsburga.

Gerhard Hess Verlag, 1998.
Njemački. Latinica. Broširano.
8,64
Prirodno liječenje vodom: snijegom, rosom, ledom i parom

Prirodno liječenje vodom: snijegom, rosom, ledom i parom

Momir Ubiparip

Saznajte više o liječenju vodom u njenim različitim agregatnim stanjima. Ljekovite kupke, Tretmani pročišćavanja, Oblozi, Vodene masaže, Terapije za razna oboljenja

Begen d.o.o., 2012.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,24
Opasnosti na ulici (i šire) i kako ih izbjeći

Opasnosti na ulici (i šire) i kako ih izbjeći

Jane Goldman

Svatko bi trebao znati kako izbjeći opasnost i kako se snaći u nevolji, a u ovoj knjizi možete pronaći sve što valja znati o tome

Mozaik knjiga, 1997.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
3,98
Moć žene: vodič o uspješnome životu za svaku ženu

Moć žene: vodič o uspješnome životu za svaku ženu

Louise L. Hay

Otkad smo ušli u 21. stoljeće, mnogi ljudi govore o svim „promjenama na zemlji“ koje će se dogoditi. Međutim, u ovoj nadahnjujućoj knjizi autorica uspješnica Louise L. Hay otkriva da će osnovne promjene koje ćemo vidjeti biti unutarnje promjene.

Mozaik knjiga, 2016.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,56
Veslanje

Veslanje

Andra Žeželj
Sportska knjiga, 1958.
Srpski. Latinica. Broširano.
7,245,43