Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima

John Sarno

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacij, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Studije i višegodišnje kliničko iskustvo kazuju da su uobičajeni sindromi bola rezultat fizioloških promjena u određenim mišićima, živcima, tetivama i ligamentima, koje nazivamo sindrom tenzijskog miozitisa (TMS). To je bezopasan, ali potencijalno vrlo bolan poremećaj koji je rezultat specifičnih, uobičajenih emotivnih situacija. Svrha je ove knjige do pojedinosti opisati TMS. Sljedeći odjeljci odgovaraju na pitanje tko obolijeva od TMS-a, u kojim se dijelovima tijela pojavljuje, koje različite obrasce bolova i cjelokupni utjecaj na zdravlje i svakodnevnicu ljudi ima. Potom je opisana psihologija TMS-a , njegova fiziologija i kako se liječi. Knjiga sadrži i pregled konvencionalne dijagnoze i načina liječenja, a posljednje poglavlje govori o važnosti odnosa uma i tijela sa stajališta zdravlja i bolesti.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

  • koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela
  • kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem
  • kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića
  • kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

Naslov izvornika
Healing back pain
Prijevod
Jasna Buzančić
Naslovnica
Tonka Lujanac
Dimenzije
23 x 15 cm
Broj strana
178
Nakladnik
Planetopija, Zagreb, 2015.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53257-308-4

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Dubrovačke zidine

Dubrovačke zidine

Lukša Beritić

Gradske zidine Dubrovnika: stare, čvrste i visoke zidine i kule, koje sa svih strana opasuju Dubrovnik, ubrajaju se među najmasivnije , najljepše i najbolje sačuvane u Europi... One su istodobno sjajan spomenik žrtava i napora svih Dubrovčana.

Društvo prijatelja Dubrovačke starine, 1973.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
10,98
Prometna i sigurnosna pravila - Priručnik za A i B kategorije

Prometna i sigurnosna pravila - Priručnik za A i B kategorije

Tomo Kišić, Bojana Kremzir
InArt, 1997.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,98
Konstantinopel: Ein Reiseführer für Christen

Konstantinopel: Ein Reiseführer für Christen

Rudolf Gurlich

Turistički vodič za kršćane u obilasku kršćanskih crkava i svetinja u Istanbulu, s uvodnim tekstom Otta von Habsburga.

Gerhard Hess Verlag, 1998.
Njemački. Latinica. Broširano.
8,64
Vodič za ksenofobe - Nijemci

Vodič za ksenofobe - Nijemci

Stefan Zeidenitz, Ben Barkow
Mozaik knjiga, 1996.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,98
Voće, povrće, pečurke i prerađevine

Voće, povrće, pečurke i prerađevine

Milovan Ljubisavljević

Ovaj priručnik je namenjen inspektorima koji obavljaju kontrolu s ciljem pravilne primene propisa i zaštite ekonomskih interesa radnih organizacija i potrošača.

Privredni pregled, 1965.
Srpski. Latinica. Tvrde korice.
15,98
Kako pripremati dijete za školu

Kako pripremati dijete za školu

Gorana Hitrec

Knjiga Gorane Hitrec donosi konkretne, korisne, kvalitetne stručne savjete i odgovore na mnoštvo pitanja koja postavljaju roditelji o odgoju predškolske djece i đaka prvaka.

Školska knjiga, 1991.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,97