Kako iscijeliti bolove u leđima
Stress ist die häufigste Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Doch dieser Schmerz ist nicht das Ergebnis von Verletzungen oder Abweichungen, sondern von unterdrückten und ungelösten emotionalen Problemen, die zu Spannungen im Körper führen und
Studien und langjährige klinische Erfahrung zeigen, dass häufige Schmerzsyndrome das Ergebnis physiologischer Veränderungen in bestimmten Muskeln, Nerven, Sehnen und Bändern sind, die wir Spannungsmyositis-Syndrom (TMS) nennen. Es handelt sich um eine harmlose, aber möglicherweise sehr schmerzhafte Störung, die aus bestimmten, häufigen emotionalen Situationen resultiert. Der Zweck dieses Buches besteht darin, TMS im Detail zu beschreiben. Die folgenden Abschnitte beantworten die Frage, wer an TMS erkrankt, an welchen Körperstellen es auftritt, welche unterschiedlichen Schmerzmuster es gibt und welche Auswirkungen es insgesamt auf die Gesundheit und das Alltagsleben der Menschen hat. Anschließend wird die Psychologie des TMS, seine Physiologie und seine Behandlung beschrieben. Das Buch enthält außerdem einen Überblick über herkömmliche Diagnose- und Behandlungsmethoden. Im letzten Kapitel wird die Bedeutung der Geist-Körper-Beziehung aus der Sicht von Gesundheit und Krankheit erörtert.
Wenn ihnen der Zusammenhang zwischen Emotionen und Körper bewusst wird und sie lernen, konstruktiv mit negativen Emotionen, insbesondere Wut, umzugehen, verspüren Menschen mit Rückenschmerzen Erleichterung.
Dieser bahnbrechende Ansatz von Dr. John E. Sarnoa hat Tausenden von Menschen geholfen und entdeckt in dem Buch:
- wie stark und unzerbrechlich ist die Verbindung zwischen Geist und Körper
- wie der emotionale Kampf, der in Ihrem Kopf stattfindet, ein echtes Gesundheitsproblem verursachen kann
- wie Angst und unterdrückte Wut Muskelkrämpfe verursachen können
- wie Sie Ihre Rückenprobleme für immer heilen können, indem Sie sich der wahren Schmerzursachen bewusst werden.
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