Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Futbal 1954 - ilustrovani futbalski godišnjak

U ovom broju pisali su Sergije Lukač, Koja Paljić, Ljubiša Nišavić, Mile Kos, Branko Daleore: izvještaji sa Svjetskog nogometnog šampionata, sve utakmice reprezentacije, pregled prve i druge savezne lige, europska prvenstva...

Sportska knjiga, 1954.

Srpski. Ćirilica. Broširano.

17,26 €

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Futbal 1955-1956 - ilustrovani futbalski godišnjak

Dvogodišnje, zadnje izdanje godišnjaka "Futbal" - analize saveznog prvenstva, koje je 1955. osvojio Hajduk, a 1956. Crvena Zvezda, rezultati A i B lige i podliga, a tu je i pregled susreta reprezentacije Jugoslavije 1920-1956.

Sportska knjiga, 1956.

Srpski. Ćirilica. Broširano.

23,56 €

Sport i razonoda • Osijek i okolica

Pola stoljeća "Sportaša godine"

Alana Kerže, Dragutin Kerže

Osječki list, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,97 €

Sport i razonoda

Nastavni plan i program škole skijanja

Milko Mejovšek

Knjiga naglašava važnost postupnosti, individualizacije i pravilnog biomehaničkog pristupa, a završava prijedlozima gotovih tjednih i dnevnih planova rada za škole skijanja.

Skijaški savez Hrvatske.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,82 €

Monografije • Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2002.

Guinnessova knjiga rekorda 2003. dio je svjetski poznate franšize koju je 1955. pokrenula pivovara Guinness kako bi dokumentirala izvanredna ljudska i prirodna postignuća. Ovo izdanje ističe se kao dokument svog vremena, slaveći raznolikost i kreativnost.

Algoritam, 2003.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,98 €