8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod
Višnja Nazor, Leonard Pon
Urednik
Ivanka Borovac
Dimenzije
23,5 x 17 cm
Broj strana
128
Nakladnik
Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Udisaj mladosti : tečaj od 12 lekcija : [podsvjesno disanje u tri dimenzije]

Udisaj mladosti : tečaj od 12 lekcija : [podsvjesno disanje u tri dimenzije]

Brown Landone
Teledisk, 2018.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
8,32
Suvremena žena: Sačuvajte zdravlje svoje obitelji

Suvremena žena: Sačuvajte zdravlje svoje obitelji

Mary Senechal

Kako sačuvati zdravlje obitelji primjenom raznih prirodnih lijekova kao i pomoću suvremene medicine.

Naprijed, 1974.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
5,64
Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Mozaik knjiga, 2008.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
10,25 - 10,28
Izvori dugovječnosti

Izvori dugovječnosti

David Seidman

Uovoj se knjizi razmatraju činjenice, pretpostavke i mitovi o tome kako se može produljiti životni vijek.

Mozaik knjiga, 2001.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
5,79
Vaš kućni liječnik

Vaš kućni liječnik

Tisuće savjeta i tehnika koje svatko može upotrijebiti za liječenje svakidašnjih zdravstvenih problema.

Marjan tisak, 2000.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,32 - 5,64
Consumer's Guide to Dietary Supplements and Alternative Medicines: Servings of Hope

Consumer's Guide to Dietary Supplements and Alternative Medicines: Servings of Hope

W. Marvin Davis

Naučite sve o prednostima i opasnostima određenih dodataka prehrani. Vodič za potrošače kroz dodatke prehrani i alternativne lijekove je najbolji izvor informacija za svakog zabrinutog potrošača koji brine o svom zdravlju i razmišlja o dodacima prehrani.

Haworth Press, 2006.
Engleski. Latinica. Broširano.
26,34