Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Osijek i okolica

Pola stoljeća "Sportaša godine"

Alana Kerže, Dragutin Kerže

Osječki list, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,97 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2012.

GUINNESS WORLD RECORDS (GWR) je globalno tijelo koje svake godine objavljuje svjetska postignuća u obaranjima rekorda. Prvo izdanje knjige iz 1955. prodano je u više od 136 milijuna primjeraka na više od 20 jezika i u više od 100 zemalja.

Algoritam, 2012.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,98 €

Reportaže i intervjui • Sport i razonoda

Vrhunski športaši NR Hrvatske

Božidar Biondić, Krešo Debeljak

Zagrebački plavi, Hajduk, osječki Proleter, kajakaši, vaterpolisti, rukometaši...samo su neki od sportaša obuhvaćenih ovom brošurom.

SD Grafičar, 1954.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,38 €

Reportaže i intervjui • Sport i razonoda • Časopisi i magazini

Futbal - ilustrovani nedeljni sportski list, broj 1-22

Prvo godište časopisa "Futbal - ilustrovani nedeljni sportski list", od broj 1 (7. VIII. 1951.) do broja 22 (31. XII. 1951.).

Sportska knjiga, 1951.

Srpski. Ćirilica. Tvrde korice.

96,42 €

Sport i razonoda • Praktična knjiga

Alpsko skijanje

Demo Team

Knjiga Alpsko skijanje iz 2018. godine, koju su priredili članovi HZUTS Demo Teama, Nastavne i Ispitne komisije, predstavlja sveobuhvatan udžbenik namijenjen učiteljima i trenerima sportova na snijegu.

24 sata, 2018.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,64 €