Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Lov i ribolov • Kratke priče

Od izvora do ušća

Vladimir Zobundžija

Ribareći rijekama i mrtvicama Zobundžija zapisuje doživljaje i zanimljivosti na koje nailazi. Tako su nastale brojne pripovijetke i prikazi, koji su ušli u ovu knjigu.

SIZ sportskih ribolovaca Donjodravsko-dunavskog područja, 1975.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,74 €

Sport i razonoda

Atletika za najmlađe

Payton Jordan

Sportska štampa, 1964.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,88 €

Sport i razonoda • Monografije

Pola stoljeća "Orijenta": Orijent 1919 – 1969

Izidor Matovinović

Monografija o Sportskom društvu Orijent iz Rijeke povodom 50 godina postojanja.

SD Orijent, 1970.

Hrvatski. Latinica. Broširano s ovitkom.

9,56 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Inclusion in Physical Education: Fitness, Motor, and Social Skills for Students of All Abilities

"Inkluzija u tjelesni odgoj" jednostavan je za implementaciju praktični vodič praktičnih strategija za uključivanje učenika s teškoćama u razvoju u nastavu općeg tjelesnog odgoja.

Human Kinetics, 2009.

Engleski. Latinica. Broširano.

6,57 €

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Sportski magazin broj 5

Peti broj "Sportskog magazina", u izdanju SD Partizan. Na naslovnici Miloš Milutinović u akciji pred golom Wiener sport kluba. Pišu Artur Takač, Vlado Ivković, Ante Lambaša, intervju sa Stjepanom Bobekom...

Sportsko društvo "Partizan", 1955.

Srpski. Latinica. Broširano.

25,32 €