Manuals and guides • Beauty and health

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

A manual by a German fitness instructor who shares his experiences with everyone interested in a healthy and beautiful body.

The eight-minute workout includes everything important for activating the body - warming up to stimulate blood flow and metabolism, targeted exercises to strengthen and shape individual muscle groups, and final relaxation exercises, which round off the program. The manual also contains numerous tips for nutrition, sleep, stress relief, etc.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Manuals and guides • Psychotherapy and self-help

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

Never Mind the Small Things... for Women, written by Kristine Carlson, daughter of Richard Carlson (author of the original series), provides 100 short, practical, woman-friendly tips for reducing stress in everyday life.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,34 €

Yugoslavia • Manuals and guides • Tourism

Blago na putevima Jugoslavije: Enciklopedijsko-turistički vodič

A comprehensive encyclopedic guide to the cultural and natural heritage of the SFRY. Created in the spirit of Yugoslav tourism in the 1980s, the book serves as a practical tool for travelers, offering not only routes and descriptions, but also in-depth in

Jugoslavijapublik, 1983.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

17,56 €

Hobbies and interests • Manuals and guides

Starinsko kukičanje

Isidora Petrović

A collection of vintage patterns with various motifs.

Arion, 1989.

Srpski. Latinica. Broširano.

7,98 €

Majka i dijete • Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

Vaše dijete

Penelope Leach

Autorica smatra da se određeni razvojni put djeteta treba promatrati individualno a ne samo okviru zadanih normi. Stoga ona nudi raznovrsne postupke koji pomažu otkrivanju djetetove osobnosti.

Algoritam, 2009.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

13,98 €

Kulturna povijest • Priručnici i vodiči • Turizam

ST. George's Chapel (Windsor castle)

Kapela Svetog Jurja u dvorcu Windsor u Engleskoj je dvorska kapela izgrađena u kasnosrednjovjekovnom okomitom gotičkom stilu.

Lofthouse international, 1973.

Engleski. Latinica. Broširano.

4,68 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Teorijski bilten

Sokolov donosi kritike dotadašnjih teorijskih tumačenja i predlaže preciznije definicije tematskih klasifikacija, što je bilo znatno za standardizaciju terminologije.

Šahovski savez Srbije, 1964.

Srpski. Latinica. Broširano.

10,98 €