Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Prevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2012.

GINISOVI SVETSKI REKORDI (GVR) je globalno telo koje svake godine objavljuje dostignuća koja obaraju svetske rekorde. Prvo izdanje knjige 1955. prodato je u više od 136 miliona primeraka na više od 20 jezika iu više od 100 zemalja.

Algoritam, 2012.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

10,98 €

Biografije • Sport i razonoda • Strip u knjizi • Film

Kako je vežbao Bruce Lee

Retko izdanje stripa iz popularne serije „Eks-almanah“ sadrži originalne snimke Brus Lijevog treninga, inspirisane njegovim filmovima. Pokriva Lijev život od detinjstva u Hong Kongu do uspona do slave u Holivudu, sa fokusom na Džit Kun Do.

Dečje novine, 1980.

Srpski. Latinica. Broširano.

26,32 €

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Futbal - ilustrovani nedeljni sportski list, broj 1-22

Prvo godište časopisa "Futbal - ilustrovani nedeljni sportski list", od broj 1 (7. VIII. 1951.) do broja 22 (31. XII. 1951.).

Sportska knjiga, 1951.

Srpski. Ćirilica. Tvrde korice.

96,42 €

Sport i razonoda

Ribolovni godišnjak 8.

Savjet zajednica donjodravsko-dunavskog ribolovnog područja, 1983.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,99 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Vrhunski karate - Kumite 2

M. Nakayama

Knjiga sadrži zapise majstora borilačkih vještina koji su namijenjeni da učenicima karatea služe kao vodič ka duhovnom osvješćivanju i psihičkoj zrelosti.

AGNVS, 1991.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,99 €