Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Prevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Turizam

Top 10: Bruxelles / Brugge / Antwerpen / Gent

Antony Manson

Desetine najboljih 10 lista – od 10 najboljih belgijskih piva do 10 najboljih umetničkih galerija, muzeja i atrakcija za decu. Informacije koje će svakom posetiocu grada biti od koristi. A da biste uštedeli vreme i novac, postoji i lista Top 10 stvari ko

Znanje, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,56 €

Priručnici i vodiči • Horoskopi i sanjarice

Zodijak do 2000. - Vodolija

Isidora Makštajn

Stilos, 1990.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,99 €

Priručnici i vodiči

Povijest - U osnovnoj školi

Ivanka Vuletić, Zoran Ljubić

Četiri podsjetnika za 5., 6., 7. i 8. razred

Naklada Protuđer.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Priručnici i vodiči • Fotografija

Foto-priručnik

John Hedgecoe, Leonard Ford

Džon Hedžko, autor ove knjige, jasno i sažeto objašnjava osnovne tehnike fotografisanja, objašnjava sve postupke u izradi fotografija i navodi i detaljno opisuje neophodnu opremu.

Mladost, 1978.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

9,98 €

Priručnici i vodiči • Alternativna medicina • Kuvarstvo

Hrana kao lijek: Kako možemo hranom liječiti bolesti od prehlade do raka

Earl Mindell

Ono što jedete može snažno utjecati na vaše zdravlje. Zapravo, već samo jedući pravu vrstu hrane možete spriječiti ili izliječiti čitav niz bolesti i poremećaja. Knjiga Earla Mindella Hrana kao lijek otkrit će vam kako treba pametno jesti.

Mozaik knjiga, 1998.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

11,38 - 12,54 €