Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Prevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Osijek i okolina

Pola stoljeća "Sportaša godine"

Alana Kerže, Dragutin Kerže

Osječki list, 2008.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,97 €

Sport i razonoda • Lov i ribolov • Kratke priče

Od izvora do ušća

Vladimir Zobundžija

Ribareći rijekama i mrtvicama Zobundžija zapisuje doživljaje i zanimljivosti na koje nailazi. Tako su nastale brojne pripovijetke i prikazi, koji su ušli u ovu knjigu.

SIZ sportskih ribolovaca Donjodravsko-dunavskog područja, 1975.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,74 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje

Water Fitness After 40

Ruth Sova

Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?

Human Kinetics, 1995.

Engleski. Latinica. Broširano.

7,00 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

The Book Of Lists - Football

Stephen Foster

U knjizi su sakupljene zanimljive i neobične priče, statistike misli i razmišljanja, bez kojih bi nogomet bio tek igra. Knjiga je obogaćena prilozima komentatora, nogometaša i uglednih književnika.

24 sata, 2006.

Engleski. Latinica. Broširano.

7,24 €