Ova knjiga sadrži više od dva tuceta najpopularnijih članaka Jonnyja Bowdena o temama poput motivacije, stresa, dodataka prehrani, hrane, dijete i tjelovježbe.
One copy is available
Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.
Knjiga nudi praktične savete o tome kako uživati u hrani bez prekomernog gojenja, sa naglaskom na uravnoteženu ishranu i zdrav način života.
Zaboravite san o brzom gubitku težine. Masne ćelije se tope veoma sporo. Ako želite trajno i na zdrav način da smršate, potrebno je da promenite svoje prehrambene navike.
Kako vam pravi vitamini i nutritivni suplementi mogu pomoći da transformišete svoj život
Mnogo recepata, ali i saveta i „malih tajni“, od najjednostavnijih recepata gotovih za tren oka, do raskošnih poslastica za posebne prilike.
Kod nekih bolesti, npr. u slučaju celijakije (glutenske enteropatije) zaista je neophodno da se pacijenti striktno pridržavaju datih uputstava, što je istaknuto u odgovarajućem tekstu.
Makrobiotika je način života koji se uklapa u najširu perspektivu.