Ova knjiga sadrži više od dva tuceta najpopularnijih članaka Jonnyja Bowdena o temama poput motivacije, stresa, dodataka prehrani, hrane, dijete i tjelovježbe.
Jedan primerak je u ponudi
Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.
Kako jesti sve, a ipak izgubiti težinu? Ovaj plan ishrane će vam objasniti kako da smršate bez gladovanja!
Čudno je da su najvažnije stvari u našem životu često toliko očigledne da uopšte nismo svesni njihovog pojavljivanja ili ih jedva primećujemo. Takav je slučaj sa našim svakodnevnim aktivnostima kuvanja i jedenja.
Zaboravite san o brzom gubitku težine. Masne ćelije se tope veoma sporo. Ako želite trajno i na zdrav način da smršate, potrebno je da promenite svoje prehrambene navike.
Meso iz tiganja, lonca i tiganja. Ukusna topla i hladna jela od mesa za sve prilike - od jednostavnih do svečanih.
Ilustrovani vodič, jednostavan za korišćenje, tabele za samodijagnozu, preventivna medicina, prva pomoć, najnovije činjenice o ishrani, stresu i fitnesu.
Kod nekih bolesti, npr. u slučaju celijakije (glutenske enteropatije) zaista je neophodno da se pacijenti striktno pridržavaju datih uputstava, što je istaknuto u odgovarajućem tekstu.