Kako prestati pušiti za pet dana

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov izvornika
Comment s'arreter de fumer en sinq jours
Urednik
Nathalie Kovačević
Dimenzije
20 x 14 cm
Broj strana
104
Nakladnik
Galaksija, Nova Gradiška, 1996.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno
Oštećenja / nepogodnosti:
  • Pečat biblioteke
Dodano u košaricu!

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Bolje živjeti

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,58
Knjiga o octu

Knjiga o octu

Emily Thacker

Da li je sirće zaista brz lek za sve ljudske bolesti? Magični lek za sve? Misteriozni eliksir ili univerzalni lek? Neki ljudi veruju da na ova pitanja postoje potvrdni odgovori.

Adut d.o.o, 2000.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,243,93
Top 10: Bruxelles / Brugge / Antwerpen / Gent

Top 10: Bruxelles / Brugge / Antwerpen / Gent

Antony Manson

Desetine najboljih 10 lista – od 10 najboljih belgijskih piva do 10 najboljih umetničkih galerija, muzeja i atrakcija za decu. Informacije koje će svakom posetiocu grada biti od koristi. A da biste uštedeli vreme i novac, postoji i lista Top 10 stvari ko

Znanje, 2004.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
9,56
Vodič kroz katedralu - baziliku u Đakovu

Vodič kroz katedralu - baziliku u Đakovu

Rudolf Šverer

Na hrvatskom, nemačkom, engleskom, francuskom, italijanskom i mađarskom jeziku.

Biskupski ordinarijat, 1970.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
6,98
Poreč - vodič

Poreč - vodič

Šonje Ante
Turist-biro, 1961.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
10,28
The Book Of Lists - Football

The Book Of Lists - Football

Stephen Foster

U knjizi su sakupljene zanimljive i neobične priče, statistike misli i razmišljanja, bez kojih bi nogomet bio tek igra. Knjiga je obogaćena prilozima komentatora, nogometaša i uglednih književnika.

24 sata, 2006.
Engleski. Latinica. Broširano.
7,24