Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kako prestati pušiti za pet dana

Name: Kako prestati pušiti za pet dana
Availability: InStock

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov izvornika

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Nakladnik

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Oštećenja / nepogodnosti:

Žig knjižnice

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči

MasterChef: dnevnik pobjednika

Šime Sušić, Radovan Marčić

„Dnevnik pobjednika“ prati tijek prvog kulinarsko-zabavnog showa MasterChef Hrvatska, koji se održavao od ožujka do lipnja 2011., od odabira dvadeset finalista do velikog finala.

Algoritam, 2011.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

8,62 - 8,66 €

Priručnici i vodiči • Samopomoć

Liječnik u kući od A do Ž

Novi zdravstveni savjetnik - Sistem kartica u registratoru.

International masters Publishers.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

17,98 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kada zvati liječnika za bebe, mališane, mlade

Christine A. Nelson, Susan C. Pescar

Popularno-znanstveno djelo koje na vrlo razumljiv i jednostavan način govori o bolestima beba, mališana i mladih.

Alfa, 1988.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

11,96 €

Priručnici i vodiči • Turizam

Mantova

Loretta Santini

Praktični i umjetnički vodič grada

Plurigraf, 1990.

Talijanski. Latinica. Broširano.

6,82 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Kuharica za alergičare

Ingeborg Schindler, Isolde Bräckle, Brigitte Karch

Ako pripadate sve brojnijoj skupini alergicara na živežne namirnice, ne ocajavajte, jer to ne znaci da se morate odreci vecine gastronomskih užitaka. U ovoj knjizi možete naci recepte po kojima možete pripremiti vrlo ukusna i maštovita jela…

August Cesarec, 1986.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,68 - 6,50 €