Manuals and guides • Self-help

Kako prestati pušiti za pet dana

Name: Kako prestati pušiti za pet dana
Availability: InStock

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov izvornika

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Nakladnik

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Više primjeraka je u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Oštećenja / nepogodnosti:

Library stamp

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Primjerak broj 3

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Beauty and health • Manuals and guides • Self-help

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

The book "Better Living" by J. Wayne McFarland, published in 1979, deals with topics related to improving the quality of life.

Vjesnik, 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Manuals and guides • Fruit & Vegetable

Opšte oplemenjivanje voćaka

Petar D. Mišić

High and quality fruit production rests primarily on the results of breeding - new genetic potential (new varieties and rootstocks) of fruit trees.

Nolit, 1987.

Srpski. Latinica. Broširano.

6,84 €

Hobbies and interests • Manuals and guides • Sports and leisure

Fide album 1974 - 1976

Nenad Petrović

The book serves as a kind of anthology of world issues, shows trends and the most important authors of the era, and functions as a document of the times.

Šahovska naklada, 1980.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

10,24 €

Manuals and guides • Tourism

Stari Grad

Stari Grad is a town on the island of Hvar in Croatia, in the Split-Dalmatia County.

Faros.

Talijanski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Cultural history • Manuals and guides • Tourism

Windsor castle

Windsor Castle is the oldest and largest occupied castle in the world. It is open to visitors throughout the year. Founded by William the Conqueror in the 11th century, it has been home to 40 monarchs since then.

Lofthouse international, 1977.

Engleski. Latinica. Broširano.

4,82 €