Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov originala

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Izdavač

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Oštećenja / nepogodnosti:

Bibliotheksstempel

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Schönheit und Gesundheit • Handbücher und Anleitungen • Selbsthilfe

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Das 1979 erschienene Buch „Better Living“ von J. Wayne McFarland beschäftigt sich mit Themen rund um die Verbesserung der Lebensqualität.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Handbücher und Anleitungen • Kochen

Kuharica za sva godišnja doba

In diesem reich bebilderten Kochbuch finden Sie Rezepte für alle Jahreszeiten und für alle Gelegenheiten. Die Darstellung aller Rezepte ist gleich: Auf der linken Seite befindet sich eine Zutatenliste, auf der rechten Seite eine Anleitung zur Zubereitung.

Veble Commerce, 1995.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

11,34 €

Handbücher und Anleitungen • Tourismus

All Barcelona

Escudo de Oro

Anhand von 159 Farbfotos können Sie die Geschichte Barcelonas illustrieren.

Editorial Escudo De Oro, 1984.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,42 €

Handbücher und Anleitungen • Tourismus

Spomen-park Kumrovec

Svetolik Mitić

Das Kumrovec-Gedenkhaus wurde auf einer markanten Anhöhe mit Blick auf die gesamte Region errichtet.

Turistička štampa, 1982.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,72 €

Handbücher und Anleitungen • Obst und Gemüse • Botanik und Kräuterkunde

Voće iz vlastitoga vrta (sadnja, njega, branje)

Martin Stangl

Woher kommen die süßesten Früchte? Natürlich aus Ihrem Garten... Stellen Sie sich süße Erdbeeren, feste Stachelbeeren oder duftende Birnen vor – alles frisch gepflückt im eigenen Garten. Gibt es etwas Leckereres?

Andromeda d.o.o., 2001.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

17,98 €