Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov izvornika

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Nakladnik

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Oštećenja / nepogodnosti:

Žig knjižnice

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Priručnici i vodiči • Samopomoć • Psihologija

Seksopedija: umjetnost dobrog seksa

Anne Hooper

Seks može biti najveći izvor užitka i sreće u našim životima – može pojačati osjećaj blagostanja i zdravlja te produbiti osjećaj intimnosti koji imamo s partnerom.

Europapress holding, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Priručnici i vodiči • Znanost o radu • Medicina

Komunikacija liječnik-pacijent

Mirko Štifanić

Knjiga govori kako verbalna i neverbalna komunikacija između liječnika i pacijenta utječe na dijagnozu, terapiju i pacijentovo povjerenje u medicinsko osoblje.

HPPPP, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,98 €

Priručnici i vodiči • Samopomoć • Književnost za mlade • Književnost za djecu

Opasnosti na ulici (i šire) i kako ih izbjeći

Jane Goldman

Svatko bi trebao znati kako izbjeći opasnost i kako se snaći u nevolji, a u ovoj knjizi možete pronaći sve što valja znati o tome

Mozaik knjiga, 1997.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Handbücher und Anleitungen • Elternschaft und Erziehung

Razgovori s roditeljima

Milivoj Gabelica

Handbuch für Eltern.

Temposhop, 1994.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,22 €

Handbücher und Anleitungen • Sport und Freizeit • Hobbys und Interessen

Antologija šahovskog majstorstva Jugoslavije

Vladimir Vuković, Braslav Rabar, Dražen Marović

Das Buch hat einen ausgeprägten pädagogischen Wert, aber auch eine ästhetische Bedeutung – es schildert nicht nur Siege, sondern auch die Entwicklung von Ideen, Kampfgeist und künstlerischen Aspekten des Spiels.

Šahovska naklada, 1972.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

12,98 €