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Das Buch ist speziell auf die Früchte des Herbstes abgestimmt, um die Nährstoffe aller Obst- und Gemüsesorten, die zu dieser Jahreszeit reifen, bestmöglich zu nutzen und dabei weder Fleisch noch Fisch zu vergessen.
Die Besonderheit dieses Kochbuchs besteht darin, dass die Mahlzeiten auf Früchten basieren, die im Frühling verfügbar sind und für unser Klima charakteristisch sind.
Die Rezepte enthalten Zutaten, die aus unseren Gärten, Märkten und Geschäften bezogen werden können, und die Gerichte sind für jedermann zugänglich und werden jeden Geschmack befriedigen.
Anita Hessmann-Kosaris' Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Blutgruppendiät mit Einkaufslisten, Gesundheitstipps und Rezepten, die auf die genetischen Bedürfnisse der jeweiligen Blutgruppe zugeschnitten sind.
Dieses Buch ist der erste umfassende Ratgeber zur Menopause – einer Veränderung, die jeden Teil des Körpers einer Frau und alle Aspekte ihres Lebens betrifft.
Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass emotionale Intelligenz deutlich wichtiger ist als kognitive Intelligenz, die anhand des IQ gemessen wird. Im Gegensatz zum IQ kann emotionale Intelligenz jedoch erlernt und entwickelt werden.