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"Kaitak" promotes a holistic approach to health and fitness, emphasizing a sustainable lifestyle instead of short-term diets, with the goal of long-term physical and mental well-being.
A moving novel about Nora Seed, who after a suicide attempt finds herself in a library between life and death. In each book, she can relive a different version of her life. A wise and comforting story about regret, choices, and the beauty of ordinary life
One of the most beautiful and wisest books on the art of living. No empty phrases and false motivation – just honest wisdom seasoned with subtle humor and warmth.
The work combines medical, psychological and philosophical thinking and criticizes modern man's distance from the natural way of life.
Die Autorin beschreibt die körperlichen und psychischen Veränderungen, die eine Schwangere durchmacht, und gibt Ratschläge zur mütterlichen Gesundheit und zur kindlichen Entwicklung.
Wahre Selbstbeherrschung ist kein Kampf gegen sich selbst, sondern eine kluge Zusammenarbeit mit der eigenen Natur – durch das Wissen um Gehirn, Körper und psychologische Gesetze erlangt man größere innere Freiheit, Frieden und Effektivität im Leben.