Ljepota i zdravlje • Ljepota i zdravlje

QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine

Adam Roberts

Kako jesti sve i još uvijek smršavjeti? Ovaj plan prehrane objasnit će kako smršavjeti bez izgladnjivanja!

Evo što je jedan od mojih klijenata rekao o treningu baziranom na odmoru nakon 9 tjedana vježbanja po programu i planiranja obroka prema mojim uputama. "Učinak prvog treninga osjećao sam nekih 2-3 dana, a nakon svakog novog treninga mogao sam osjetiti kako mi tijelo postaje snažnije. Slažem se s tim, odmori se kad trebaš, a zatim nastavi vježbati... Trening baziran na odmoru je jedinstven, trebaš se odmoriti, zatim trebaš vježbati najintenzivnije što možeš, a onda stati i izvaliti se na krevet ako želiš!"

Naslov originala

QuitFAT: Your guide to healthy and easy fat and weight loss

Dimenzije

21 x 15 cm

Broj strana

160

Izdavač

Spletno nakupovanje d.o.o., Ljubljana, 2016.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-61939-815-9

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Zašto ne pušiti?

Mijo Šimunić

Priručnik za suzbijanje pušenja duhana. 515 pitanja - 515 odgovora.

Biblioteka časopisa Psiha, 1996.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,76 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Doktore odgovorite

Stojan Knežević, Jelena Knežević

Epoha, 1965.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

6,99 €

Ljepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć • Alternativna medicina

Uzemljivanje: Najvažnije zdravstveno otkriće ikada?

Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, Martin Zucker

Povežite se sa zemljom i iscijelite! Pod vašim nogama, kad se nađete na otvorenom, nije samo komad travnate površine, prašina, pijesak ili beton. To je sveprisutni izvor prirodne iscjeljujuće energije.

Teledisk, 2013.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

16,58 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Savjetnik za djevojke

Miriam Stoppard

Knjiga pruža informacije i savjete o temama poput puberteta, emocionalnih promjena, zdravlja, higijene i odnosa s vršnjacima.

Mladost, 1990.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,32 €

Ljepota i zdravlje • Zdrava ishrana • Kuharstvo

Zeleni život vege mama

Ivana Šimić, Iva Janeš

Ovo nije klasična kuharica. Ova je knjiga zamišljena kao vodič za edukaciju o zdravoj biljnoj prehrani za buduće majke, trudnice, dojilje, bebe i djecu no ujedno obuhvaća i svakodnevni život cijele obitelji.

Prometal, 2020.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

13,56 €