Ljepota i zdravlje • Ljepota i zdravlje

QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine

Adam Roberts

Kako jesti sve i još uvijek smršavjeti? Ovaj plan prehrane objasnit će kako smršavjeti bez izgladnjivanja!

Evo što je jedan od mojih klijenata rekao o treningu baziranom na odmoru nakon 9 tjedana vježbanja po programu i planiranja obroka prema mojim uputama. "Učinak prvog treninga osjećao sam nekih 2-3 dana, a nakon svakog novog treninga mogao sam osjetiti kako mi tijelo postaje snažnije. Slažem se s tim, odmori se kad trebaš, a zatim nastavi vježbati... Trening baziran na odmoru je jedinstven, trebaš se odmoriti, zatim trebaš vježbati najintenzivnije što možeš, a onda stati i izvaliti se na krevet ako želiš!"

Naslov izvornika

QuitFAT: Your guide to healthy and easy fat and weight loss

Dimenzije

21 x 15 cm

Broj strana

160

Nakladnik

Spletno nakupovanje d.o.o., Ljubljana, 2016.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-61939-815-9

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Joga i masaže • Zdrava ishrana

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Mozaik knjiga, 2005.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,32 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bluthochdruck senken - länger leben

Widmar Puhl

Midena, 1997.

Njemački. Latinica. Broširano.

2,30 €

Ljepota i zdravlje • Uradi sam • Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

Suvremena žena 1-4

Mary Hands, Mary Senechal, Eleanor Van Zandt

“Suvremena žena” iz 1974. godine je komplet od četiri knjige koje su izdane pod okriljem izdavačke kuće Naprijed.

Naprijed, 1974.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

Knjiga se sastoji od 4 toma

13,92 €

Psihoterapija i samopomoć • Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Suplementi u prehrani i športu : dodaci koji život znače

Ignac Kulier

Knjiga poznatog hrvatskog nutricionista i specijaliste za prehranu sportaša. Svaki suplement promatran je kroz njegovo istraživanje, a reference su priložene tekstu. Iz toga svaki iole obrazovan čitatelj lako može shvatiti što je dobro a što ne.

Impress, 2000.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

11,58 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

U crijevu vreba smrt

Wolfgang Spiller

Knjiga Wolfganga Spillera pridonosi tome da svatko od nas stekne bolje razumijevanje za ona najsitnija živa bića u našem probavnom sustavu i njihov doprinos našemu zdravlju.

Karitativni fond UPT, 2008.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €