QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine
Kako jesti sve, a ipak izgubiti težinu? Ovaj plan ishrane će vam objasniti kako da smršate bez gladovanja!
Evo šta je jedan od mojih klijenata imao da kaže o treningu zasnovanom na odmoru nakon 9 nedelja treninga i planiranju obroka prema mojim uputstvima. „Osetio sam efekat prvog treninga oko 2-3 dana, a posle svakog novog treninga osećao sam kako mi telo jača. Slažem se sa tim, odmorite se kada treba pa nastavite sa treningom... Trening na bazi odmora je jedinstveno, potrebno je da se odmorite, zatim da vežbate što više možete, a zatim da stanete i legnete na krevet ako želite!"
Naslov originala
QuitFAT: Your guide to healthy and easy fat and weight loss
Dimenzije
21 x 15 cm
Broj strana
160
Izdavač
Spletno nakupovanje d.o.o., Ljubljana, 2016.
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-61939-815-9
Dva primerka su u ponudi
