Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje

QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine

Adam Roberts

Kako jesti sve, a ipak izgubiti težinu? Ovaj plan ishrane će vam objasniti kako da smršate bez gladovanja!

Evo šta je jedan od mojih klijenata imao da kaže o treningu zasnovanom na odmoru nakon 9 nedelja treninga i planiranju obroka prema mojim uputstvima. „Osetio sam efekat prvog treninga oko 2-3 dana, a posle svakog novog treninga osećao sam kako mi telo jača. Slažem se sa tim, odmorite se kada treba pa nastavite sa treningom... Trening na bazi odmora je jedinstveno, potrebno je da se odmorite, zatim da vežbate što više možete, a zatim da stanete i legnete na krevet ako želite!"

Naslov originala

QuitFAT: Your guide to healthy and easy fat and weight loss

Dimenzije

21 x 15 cm

Broj strana

160

Izdavač

Spletno nakupovanje d.o.o., Ljubljana, 2016.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-61939-815-9

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

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