QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine
Wie kann man alles essen und trotzdem abnehmen? Dieser Diätplan erklärt Ihnen, wie Sie abnehmen können, ohne zu hungern!
Hier ist, was einer meiner Kunden über das ruhebasierte Training nach 9 Wochen Training und Essensplanung gemäß meinen Anweisungen zu sagen hatte. „Ich habe die Wirkung des ersten Trainings etwa zwei bis drei Tage lang gespürt, und nach jedem neuen Training konnte ich spüren, wie mein Körper stärker wurde. Ich stimme dem zu: Ruhen Sie sich aus, wenn Sie es brauchen, und trainieren Sie dann weiter ... Training, das auf Ruhe basiert, ist.“ einzigartig, du musst dich ausruhen, dann musst du so hart trainieren, wie du kannst, und dann anhalten und dich auf das Bett legen, wenn du willst!“
Naslov izvornika
QuitFAT: Your guide to healthy and easy fat and weight loss
Dimenzije
21 x 15 cm
Broj strana
160
Nakladnik
Spletno nakupovanje d.o.o., Ljubljana, 2016.
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-61939-815-9
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