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Einer der weltweit berühmtesten Denker zum Thema Lebensmanagement, entdeckt, wie man seine eigenen Ängste loswird, persönliche Freiheit erlangt, seine Beziehungen erneuert, sein eigenes Wesen belebt und das Leben liebt.
Das Buch ist ein psychotherapeutisches Do-it-yourself-Handbuch. Es richtet sich in erster Linie an Leser, die ständig mit Schwierigkeiten in der Ehe, im Umgang mit Kindern, in sozialen Kontakten und im Sexualleben konfrontiert sind.
Ein praktischer Leitfaden zur Behandlung häufiger Beschwerden zu Hause.