Prehrana s manje ugljikohidrata - više zdravlja i energije
Iako su ugljikohidrati važan dio naše prehrane, činjenica je da se danas oni konzumiraju više no ikada u ljudskoj povijesti, a upravo s njima se počinju povezivati različite zdravstvene tegobe. Istraživanja su dovela do zaključka o velikim prednostima i dobrobitima prehrane sa smanjenim udjelom ugljikohidrata. Kod zdravih osoba takva prehrana djeluje kao preventiva, dok bolesnima može pomoći u liječenju mnogih oboljenja. Naravno da ovo nije univerzalni priručnik koji će riješiti sve naše zdravstvene tegobe i prehrambene poteškoće, ali sigurno nam može pomoći promijeniti način razmišljanja kada je riječ o odabiru namirnica koje unosimo u organizam. Jer hrana zaista može biti lijek.
Editor
Viktorija Bauer
Dimensions
19 x 13 cm
Pages
96
Publisher
Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2018.
Latin alphabet. Paperback.
Language: Croatian.
ISBN
978-9-53221-266-2
No copies available
The last copy was sold recently.
