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Bebilderter Ratgeber, einfach zu bedienen, Tabellen zur Selbstdiagnose, Vorsorgemedizin, Erste Hilfe, aktuelle Fakten zu Ernährung, Stress und Fitness.
Gesundheit durch Heilkräuter und Ernährung
Bereiten Sie Ihren Körper und Geist auf einen erfolgreichen Kampf gegen Krankheiten vor. Von Antioxidantien über Heilpflanzen bis hin zur Kraft der Meditation – kein anderes Buch erzählt die Geheimnisse von Langlebigkeit und Gesundheit auf so einfache und
In diesem Handbuch sind Rezepte zusammengestellt, die den Grundlagen der Ernährung von Menschen mit Diabetes entsprechen. Die Rezepte sind so zusammengestellt, dass sie eine Vielfalt an Lebensmitteln enthalten, die für jeden Menschen geeignet sind, der si
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.