Ljepota i zdravlje • Kuharstvo

Prehrana s manje ugljikohidrata - više zdravlja i energije

Iako su ugljikohidrati važan dio naše prehrane, činjenica je da se danas oni konzumiraju više no ikada u ljudskoj povijesti, a upravo s njima se počinju povezivati različite zdravstvene tegobe. Istraživanja su dovela do zaključka o velikim prednostima i dobrobitima prehrane sa smanjenim udjelom ugljikohidrata. Kod zdravih osoba takva prehrana djeluje kao preventiva, dok bolesnima može pomoći u liječenju mnogih oboljenja. Naravno da ovo nije univerzalni priručnik koji će riješiti sve naše zdravstvene tegobe i prehrambene poteškoće, ali sigurno nam može pomoći promijeniti način razmišljanja kada je riječ o odabiru namirnica koje unosimo u organizam. Jer hrana zaista može biti lijek.

Urednik

Viktorija Bauer

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

Nakladnik

Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2018.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53221-266-2

Nema primjeraka u ponudi

Poslednji primjerak je nedavno prodan.

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć • Zdrava ishrana

Izaberi zdravlje

Aileen Ludington, Hans Diehl, Roberta Katačić

Pobijedite dijabetes, smanjite kolesterol, jedite više i mršavite, usporite proces starenja, povećajte izdržljivost…

Znaci vremena, 2005.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

11,78 €

Alternativna medicina • Botanika i travarstvo • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

O ljudima i travama

Maurice Messegue

Čuvena knjiga Mauricea Mességuéa o liječenju biljem, kroničnim bolestima i praktičnim savjetima za oporavak uz fitoterapiju, prehranu i iskustva iz autorove travarske prakse.

Otokar Keršovani, 1988.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

11,46 €

Psihologija • Ljepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć

Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams

Matthew Walker

Knjiga objašnjava zašto je san ključan za pamćenje, emocije, imunitet i zdravlje te upozorava da kronični manjak sna povećava rizik od bolesti, nesreća i slabijeg učenja.

Penguin Books Ltd, 2017.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,46 €

Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Osteoporoza: Tiha epidemija

Marilyn Glenville

Osteoporoza je uz pretilost i kardiovaskularne bolesti najčešći problem suvremenog društva i najčešća metabolička bolest razvijenog svijeta pa ju nazivaju i epidemijom trećeg tisućljeća.

Planetopija, 2006.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,15 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Šta treba znati o zdravlju i bolestima

Lazar Stanojević

Knjiga pripada tipičnom žanru jugoslovenskih „kućnih lekara“ i zdravstvenih priručnika iz 1950-ih i 1960-ih godina, pisanih jednostavnim jezikom, sa namerom da podignu zdravstvenu kulturu stanovništva.

Vuk Karadžić, 1966.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,98 €