Jedimo zdravo – pravilnom prehranom do zdravlja

Jedimo zdravo – pravilnom prehranom do zdravlja

Rodney M. Friedman, Kate Slate, Maureen Muhlern-White, Patricia Kaupas, Sandra Rose Gluck, James W. Brown

Jeste li znali da riblje ulje uspješno liječi depresiju? Da vam zeleni čaj može pomoći u obrani od karcinoma? A da je orašasto voće iznimno dobro za vaše srce? Može li išta biti bolje od toga da vam svakodnevna prehrana čuva zdravlje?!

Već su tisućama godina ljudi različitih kultura svjesni povezanosti hrane i zdravlja. Stari Egipćani, Grci i Rimljani koristili su ljekovita svojstva hrane, a i sam je Hipokrat – otac medicine – zapisao: "Neka lijek bude vaša hrana, a hrana vaš lijek". Danas se sve veći broj zdravstvenih stručnjaka slaže u tome da hrana može izliječiti razne tegobe i spriječiti bolesti.

U knjizi Jedimo zdravo naći ćete 50 supernamirnica za 50 najčešćih bolesti i tegoba te 100 ukusnih recepata koji na najbolji način ističu obrambenu snagu hrane. Ako imate problema s alergijama, aknama, anemijom, bronhitisom, kolesterolom, visokim krvnim tlakom, migrenom, osteoporozom ili kojom drugom bolešću ili tegobom, pomozite si zdravim, ljekovitim i prirodnim namirnicama. A ukusni recepti – od predjela i glavnih jela do slastica – omogućit će vam da u potpunosti iskoristite nutritivne vrijednosti svake namirnice i obogatite svoju svakodnevnu prehranu na najbolji način.

Ova knjiga prepuna savjeta nutricionističkih stručnjaka pomoći će vam da sami osmislite vlastiti program prehrane i još dugo živite aktivnim i zdravim životom.

Naslov izvornika
Fight Back with Food
Prijevod
Kristinka Metzger
Urednik
IvankaBorovac
Ilustracije
Alan Richardson, RoyGaladay, Anne Disrude, Jee Levin, Maggie Ruggiero, Betty Alfenito
Naslovnica
Timothy Jeffs, Bree Rock
Dimenzije
26 x 20 cm
Broj strana
352
Nakladnik
Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.
 
Latinica. Tvrde korice.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-53140-447-1

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno
Dodano u košaricu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Božić dolazi - Domišljati ukrasi, čudesni darovi i slasni recepti

Božić dolazi - Domišljati ukrasi, čudesni darovi i slasni recepti

Konačno je opet tu! To prekrasno adventsko vrijeme. Čeka vas mnogo posla. Valja ukrasiti dom i pripraviti ukusne kolače kojima ćete razveseliti obitelj i prijatelje.

Mozaik knjiga, 2006.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
7,62
Enciklopedija mediteranske kuhinje - 14. Roštilj

Enciklopedija mediteranske kuhinje - 14. Roštilj

Elisabetta Cametti

Ova kuharica nudi pregršt recepata za jela s roštilja, Među ostalim tu se nalaze i recepti za kuhanje u ekspres loncu, mikrovalnoj pećnici, kuhanje na pari i vodenoj kupelji, wok, priprema u vrećici…

Europapress holding, 2006.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,99
Tradicionalna Indijanska kuharica, pow wow festival

Tradicionalna Indijanska kuharica, pow wow festival

Color print.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
1,99
Enciklopedija mediteranske kuhinje - 1. Predjela

Enciklopedija mediteranske kuhinje - 1. Predjela

Elisabetta Cametti

Predjela imaju povijest koja seže još od Rimskog Carstva. Svezak naziva Predjela podijeljen je na sedam specifičnih cjelina među kojima su, između ostalog, predjela poput raznih pašteta, salata, uštipaka, umaka.

Europapress holding, 2006.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,99
Enciklopedija mediteranske kuhinje - 5. Riba

Enciklopedija mediteranske kuhinje - 5. Riba

Elisabetta Cametti

Riba je jedan od osnova mediteranske kuhinje zbog koje takav način prehrane slovi kao najzdraviji. Brojne vrste plave ili bijele ribe pripravljene na maštovite načine temelj su zdravog mediteranskog ručka.

Europapress holding, 2006.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
6,99
Kuhanje u jednom loncu

Kuhanje u jednom loncu

Brzi i jednostavni recepti

Večernji list, 2004.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,66