Manuals and guides • Healthy eating

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Hobbys und Interessen • Handbücher und Anleitungen • Sport und Freizeit

Antologija šahovskog majstorstva Jugoslavije

Vladimir Vuković, Braslav Rabar, Dražen Marović

Das Buch hat einen ausgeprägten pädagogischen Wert, aber auch eine ästhetische Bedeutung – es schildert nicht nur Siege, sondern auch die Entwicklung von Ideen, Kampfgeist und künstlerischen Aspekten des Spiels.

Šahovska naklada, 1972.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

12,98 €

Cookbooks • Manuals and guides

Ribe: fina predjela i ukusna glavna jela

Anette Wolter, Elke Alsen, Marey Kurz, Annedore Meineke, Brigitta Stuber

Marjan tisak, 2007.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,245,43 - 7,26 €

Tourismus und Gastronomie • Handbücher und Anleitungen

Frankfurt, Metropole am Main. Geschichte und Zukunft

Erich Helmensdorfer

24 sata, 1982.

Njemački. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

4,99 €

Handbücher und Anleitungen • Schönheit und Gesundheit

Die Ärztin im Hause

Jenny Springer

Oesterreichische Verlagsgesellschaft M.O. Groh & Co., 1927.

Njemački. Latinica. Tvrde korice.

Knjiga se sastoji od dva toma

19,90 €

Kochen • Handbücher und Anleitungen

Lidlova kuharica

David Skoko

24 sata.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,947,95 - 9,96 €

Handbücher und Anleitungen • Obst und Gemüse

Opšte oplemenjivanje voćaka

Petar D. Mišić

Eine hohe und qualitativ hochwertige Obstproduktion beruht in erster Linie auf den Ergebnissen der Züchtung – dem neuen genetischen Potenzial (neue Sorten und Unterlagen) von Obstbäumen.

Nolit, 1987.

Srpski. Latinica. Broširano.

6,84 €