8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

A manual by a German fitness instructor who shares his experiences with everyone interested in a healthy and beautiful body.

The eight-minute workout includes everything important for activating the body - warming up to stimulate blood flow and metabolism, targeted exercises to strengthen and shape individual muscle groups, and final relaxation exercises, which round off the program. The manual also contains numerous tips for nutrition, sleep, stress relief, etc.

Prevod
Višnja Nazor, Leonard Pon
Urednik
Ivanka Borovac
Dimenzije
23,5 x 17 cm
Broj strana
128
Izdavač
Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Masaža refleksnih zona na ruci

Masaža refleksnih zona na ruci

Carsten Klemann

Proper massage of the palms and upper arms can relieve pain, identify illnesses, and remove stiffness.

Mozaik knjiga, 2004.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
8,32
Priča o Li Kuang Shiju

Priča o Li Kuang Shiju

Tamal Krišna Gosvami

Potraga za identitetom i značenjem vodi glavnog junaka iz Kine u Ameriku i Indiju, a zatim nazad u Kinu.

Vaišnavska vjerska zajednica u Republici Hrvatskoj, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,98
Knjiga o masaži

Knjiga o masaži

George Downing

Kombinovanjem masaže sa gimnastikom, pa čak i primenom samo masaže, oslobodićete se napetosti i nervoze koje donosi savremeni način života.

Nolit, 1982.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
7,98
Joga: teorija i praksa

Joga: teorija i praksa

Francesca Chiapponi, Donatella Bergamino, Marina Raffo

Veoma drevna filozofija, nastala između 4. i 6. veka pre nove ere, joga predstavlja način za prevazilaženje bola izazvanog bolestima, kao i način za eliminisanje unutrašnjeg sukoba između prirode i duha.

Marjan tisak, 2002.
Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.
14,62
Yoga

Yoga

Jasmina Puljo

Knjiga istražuje principe i prakse joge, ali i njen širi kontekst u životu pojedinca. Autor naglašava važnost ravnoteže između tela, uma i duše i kako joga može biti sredstvo za lični rast i duhovno ispunjenje.

Petar Kočić, 1976.
Srpski. Latinica. Broširano.
16,34
Priča o Li Kuang Shiju

Priča o Li Kuang Shiju

Tamal Krišna Gosvami

The search for identity and meaning takes the protagonist from China to America and India, and then back to China.

Bhaktivedanta, 2002.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,98