Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Translation

Višnja Nazor, Leonard Pon

Editor

Ivanka Borovac

Dimensions

23.5 x 17 cm

Pages

128

Publisher

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

ISBN

979-9-53196-438-7

One copy is available

Condition:Used, excellent condition

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Kuharstvo • Priručnici i vodiči

Nastavni priručnik za pomoćne kuhare s kuharicom

Barbara Martinez

Ovaj priručnik namijenjen je korisnicima projekta Gastrostart, a predstavlja vrijedan resurs za obuku i usavršavanje u kuharstvu.

Centar za socijalnu skrb, 2014.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

5.98 €

Defektologija • Pedagogija • Psihologija • Priručnici i vodiči • Medicina

Djeca, roditelji i odgoj: Kako razumijeti i odgajati djecu

Claudia Boschitz

Sve o razvoju i odgoju djece od novorođenčeta do puberteta

Naklada Fran, 2004.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

16.38 €

Majka i dijete • Priručnici i vodiči

The Big Fat Activity Book for Pregnant People

Jordan Reid, Erin Williams

Ultimativni must-have za svaku buduću mamu sa smislom za humor: bespoštedna, smjehotresna knjiga, ispunjena kvizovima, slagalicama, križaljkama, stranicama za pisanje dnevnika i histeričnim razmišljanjima o tome kakva je stvarno trudnoća.

Orion Publishing Group Ltd., 2017.

English. Latin alphabet. Paperback.

9.56 €

Priručnici i vodiči • Vrtlarstvo i gljivarstvo

Gajenje šampinjona

Nikola Šimović

Knjiga ima namjenu da služi više kao priručnik koji će pomoći praktičarima (naročito početnicima) da se lakše snađu pri uzgoju, dok i sami ne steknu vlastita iskustva.

Nolit, 1977.

Serbian. Latin alphabet. Paperback.

5.72 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kada zvati liječnika za bebe, mališane, mlade

Christine A. Nelson, Susan C. Pescar

Popularno-znanstveno djelo koje na vrlo razumljiv i jednostavan način govori o bolestima beba, mališana i mladih.

Alfa, 1988.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover with dust jacket.

11.9610.76 €

Jugoslavija • Priručnici i vodiči • Turizam

Blago na putevima Jugoslavije: Enciklopedijsko-turistički vodič

Sveobuhvatan enciklopedijski vodič kroz kulturno i prirodno nasljeđe SFRJ. Nastala u duhu jugoslavenskog turizma 1980-ih, knjiga služi kao praktični alat za putnike, nudeći ne samo rute i opise, već i dubinske uvide u povijest, umjetnost i tradicije.

Jugoslavijapublik, 1983.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover with dust jacket.

17.5613.17 €