Beauty and health • Manuals and guides

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

A manual by a German fitness instructor who shares his experiences with everyone interested in a healthy and beautiful body.

The eight-minute workout includes everything important for activating the body - warming up to stimulate blood flow and metabolism, targeted exercises to strengthen and shape individual muscle groups, and final relaxation exercises, which round off the program. The manual also contains numerous tips for nutrition, sleep, stress relief, etc.

Translation

Višnja Nazor, Leonard Pon

Editor

Ivanka Borovac

Dimensions

23.5 x 17 cm

Pages

128

Publisher

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

ISBN

979-9-53196-438-7

One copy is available

Condition:Used, excellent condition

Discounted price: 7.325.12 €

30% discount is valid until 5/2/26 11:59 pm

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Medicina

Knjiga o zdravlju za cijelu obitelj

Christa Narciss, Georg Narciss

Praktični priručnik koji pokriva širok spektar tema vezanih za zdravlje i prevenciju bolesti. Knjiga je osmišljena kao vodič za svakodnevnu brigu o zdravlju, pogodan za sve generacije – od dece do starijih.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1980.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover with dust jacket.

11.48 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Samopomoć

Zelena ljekarna 1.dio

James A. Duke

Kompletan pregled prirodnih lekova najvećeg svetskog travara.

Marjan tisak, 2002.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

5.62 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Zdrava ishrana

Vraćen u život: Kako sam pobedio rak

Anthony J. Sattilaro

Lekar iz Filadelfije pripoveda kako se oporavio od onoga što mu je dijagnostikovano kao terminalni rak držeći se stroge vegetarijanske dijete.

Nolit, 1986.

Serbian. Latin alphabet. Paperback.

7.32 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Mozaik knjiga, 2008.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

10.258.22 - 10.2810.25 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Zašto ne pušiti?

Mijo Šimunić

Priručnik za suzbijanje pušenja duhana. 515 pitanja - 515 odgovora.

Biblioteka časopisa Psiha, 1996.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

3.76 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Veliki obiteljski savjetnik o zdravlju: konvencionalno i alternativno liječenje

Kada ste vi sami ili neko koga volite bolesni, ili čak i kada patite od nekih manjih zdravstvenih problema, želite da znate da li ste izabrali najbolji način lečenja. Na pragu 21. veka, postoji više tretmana koje možete izabrati nego ikada ranije.

Mozaik knjiga, 2001.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

9.78 €