Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Futbal 1954 - ilustrovani futbalski godišnjak

U ovom broju pisali su Sergije Lukač, Koja Paljić, Ljubiša Nišavić, Mile Kos, Branko Daleore: izvještaji sa Svjetskog nogometnog šampionata, sve utakmice reprezentacije, pregled prve i druge savezne lige, europska prvenstva...

Sportska knjiga, 1954.

Srpski. Ćirilica. Broširano.

17,26 €

Sport i razonoda • Reportaže i intervjui • Časopisi i magazini

Futbal 1955-1956 - ilustrovani futbalski godišnjak

Dvogodišnje, zadnje izdanje godišnjaka "Futbal" - analize saveznog prvenstva, koje je 1955. osvojio Hajduk, a 1956. Crvena Zvezda, rezultati A i B lige i podliga, a tu je i pregled susreta reprezentacije Jugoslavije 1920-1956.

Sportska knjiga, 1956.

Srpski. Ćirilica. Broširano.

23,56 €

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti

Međunarodni šahovski velemajstorski turnir

Memorijal Zvonka Horvatića, Osijek 3 -14 studenog 1992.

Drava-Mursa, 1992.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,98 €

Sport i razonoda • Kratke priče • Lov i ribolov

Od izvora do ušća

Vladimir Zobundžija

Ribareći rijekama i mrtvicama Zobundžija zapisuje doživljaje i zanimljivosti na koje nailazi. Tako su nastale brojne pripovijetke i prikazi, koji su ušli u ovu knjigu.

SIZ sportskih ribolovaca Donjodravsko-dunavskog područja, 1975.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,74 €