Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Tiskarstvo

Tehnološki priručnik za grafičare

Josip Primožić

Stručni priručnik namenjen grafičarima, tiskarima i studentima. Autor sintezira praktična znanja o tehnološkim procesima u grafici, od pripreme do završne dorade, naglašavajući efikasnost, normiranje i ekonomiju.

NIP Štampa, 1975.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,365,15 €

Priručnici i vodiči • Uzgoj voća i povrća • Vinarstvo i pivarstvo

Savremeno podizanje vinograda

Lazar Avramov

Stručni priručnik namenjen agronomima, studentima i vinogradarima. Autor sintezira znanost i praksu za optimalno podizanje vinograda, naglašavajući ekološke faktore jer loza oštro reaguje na nepovoljne uvjete.

Nolit, 1980.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

11,74 €