8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

A manual by a German fitness instructor who shares his experiences with everyone interested in a healthy and beautiful body.

The eight-minute workout includes everything important for activating the body - warming up to stimulate blood flow and metabolism, targeted exercises to strengthen and shape individual muscle groups, and final relaxation exercises, which round off the program. The manual also contains numerous tips for nutrition, sleep, stress relief, etc.

Translation
Višnja Nazor, Leonard Pon
Editor
Ivanka Borovac
Dimensions
23.5 x 17 cm
Pages
128
Publisher
Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.
 
Latin alphabet. Paperback.
Language: Croatian.
ISBN
979-9-53196-438-7

One copy is available

Condition:Used, excellent condition
 

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Joga i zdravlje

Joga i zdravlje

Selvarajan Yeusdian

Napredni kurs hatha joge, nastavak knjige "Joga i sport".

Saznanja, 1982.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
4.82
Aštanga joga

Aštanga joga

John Scott

Postepeni vodič do dinamičke joge

ID Esotheria, 2007.
Serbian. Latin alphabet. Paperback.
12.82
Priča o Li Kuang Shiju

Priča o Li Kuang Shiju

Tamal Krišna Gosvami

Potraga za identitetom i značenjem vodi glavnog junaka iz Kine u Ameriku i Indiju, a zatim nazad u Kinu.

Bhaktivedanta, 2002.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
4.98
Prirodno liječenje vodom: snijegom, rosom, ledom i parom

Prirodno liječenje vodom: snijegom, rosom, ledom i parom

Momir Ubiparip

Saznajte više o tretmanu vode u njenim različitim agregatnim stanjima. Lekovite kupke, tretmani prečišćavanja, oblozi, vodene masaže, terapije za razne bolesti

Begen d.o.o., 2012.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
3.24
Liječenje refleksologijom

Liječenje refleksologijom

Rosalind Oxenford

Refleksologija je tradicionalni oblik masaže stopala koji aktivira posebne energetske kanale u telu i podstiče samoizlečenje.

Mozaik knjiga, 1998.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
5.32
Fontana mladosti – Pet tibetanaca

Fontana mladosti – Pet tibetanaca

Peter Kelder

Sva mudrost je drevna i nije tajna. Kada mislite da ste otkrili nešto novo i ranije nepoznato, jeste verovatno postojao vekovima.

MGV, 2001.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
8.56