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Ein wegweisendes Handbuch zur Rohkost untersucht die gesundheitlichen Auswirkungen von rohen Lebensmitteln. Anhand von Naturgesetzen und seinen eigenen Erfahrungen plädiert der Autor für eine Rückkehr zur ursprünglichen menschlichen Ernährung.
Am alten Fischertisch präsentiert er Rezepte für die Zubereitung von Süßwasserfischen und Aufzeichnungen über Fischereitraditionen entlang der Flüsse Drau und Donau und bewahrt so das gastronomische und kulturelle Erbe Ostkroatiens.
Im Buch „Ein Glas voller Gesundheit“ finden Sie fantastische Rezepte für Säfte in allen erdenklichen Geschmacksrichtungen, die voller Vitamine, Mineralien, sekundärer Pflanzenstoffe und Enzyme sind – Substanzen, die wahre Wunder für Ihren Körper bewirken.
„Sojabohnen auf Ihrem Tisch“ von Ignac Kulier ist ein Buch, das sich dem Nährwert und den gesundheitlichen Vorteilen von Soja und dessen Anwendung in der täglichen Ernährung widmet.
Tončika Cukrovs praktischer Ratgeber zeigt, wie man Sprossen anbaut und in die Ernährung integriert. Die Autorin erklärt, wie man mit minimalem Aufwand nährstoffreiche Sprossen zieht und so die eigene Gesundheit verbessert.
Brot / Suppen / Beilagen