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The book provides an overview of all important vitamins and minerals in a unique way using a logarithmic scale and represents the basis of understanding biological medicine.
Autorica se prva u Hrvatskoj bavi nutricionizmom na principima zone koju je prilagodila specifičnostima naših prehrambenih navika.
Dieses Buch enthält über zwei Dutzend der beliebtesten Artikel von Jonny Bowden zu Themen wie Motivation, Stress, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Diäten und Bewegung.
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Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.